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  • 纤体:Fitness Beauty。 是新近流行的一种说法。纤体与减肥的概念不同。减肥只是减掉人身体内多余的脂肪。而纤体更具针对性。一般是针对局部肥胖而言。但局部肥胖通过运动是达不到最佳效果的。纤体的效果通常不会表现为体重下降。而是通过“围度尺寸”的缩小表现出来。或者说纤体的最终目的是通过一系列纤体项目。比如有氧运动的高温瑜伽。普拉提。再有利用物理仪器尖端设备。来达到身材曲线更标准。更完美。而且皮肤也会更有弹性和光泽。 科学地纤体不但能达到减肥的目的。还能重塑人体曲线。使身体更健康。线条更优美。 中文名,
  • 纤体不只是指减肥。有些体重适中者也有瘦身的需求。 根据医学专家介绍。纤体药的药用机理大致相同。一般有以下几个效果:1.提高代谢率的药物:这些药物大部分含麻黄碱。麻黄碱来自一种叫麻黄的植物。也可由人工制造。麻黄碱用于治疗哮喘已多年。亦是中医常用的感冒药。它是一种草药兴奋剂。同其他兴奋剂一样的是。麻黄的好处远小于其潜在的有害副作用。作为减肥药。它常与咖啡因混合于同一配方。咖啡因可轻微提高代谢率。 而麻黄碱则有助抑压食欲。但却可引致高血压。心律不规则。失眠。紧张。手震。癫痫发作。心脏病和中风。严重者更会致死亡。据2005年Maglione的证据充分表明。麻黄会增加精神病体验。严重心境障碍。对他人的暴力及自杀行为。美国食物及药物管理局有鉴及此。规定这些产品每份最多只能含8毫克麻黄碱。并且不可连续使用超过7日。长期使用的安全性仍是未知之数。2.抑压食欲的药物:这些药物部分含有盐酸苯丙醇胺氢氯化物。 这是一种常见于感冒药物的兴奋剂。减肥药真的有效吗?这类药物对于没有心血管问题。高血压的人而言尚算安全。但停用该药物后。仍需控制饮食来防止体重回升。3.烧脂药物:不少人说铬可烧脂。虽然它与脂肪的代谢息息相关。但只有缺乏铬的人才会有脂肪代谢的问题。摄取多于需要量的铬并不会加速脂肪的消耗。所以对本身不缺乏铬的人根本没有效。而美国的建议营养摄取量为:成年人每天摄取50至200微克铬。4.其它药物:纤体药真的有效吗?对于贯叶连翘精。 美国食物与药物管理局说这物质并未被证实是安全及对减肥有效。而另一种药物藤黄。美国医学会杂志1998年11月号的一项报告指。这草药及含有这草药的产品对减肥无效。因此。选择纤体药必须考虑其安全性及有效性。缺一不可。否则都是枉然。纤体药物有一共通点。就是没有指示如何改善饮食习惯。所以一停用。体重大多回升。这世界是没有不劳而获的。还是控制饮食加适量运动才是长期控制体重的最佳。最健康及最安全的方法。
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